有些人目前怀有不切实际的期望或目标，自己总是在生活中追寻着什么，而没有落实到生活本身，把人生的道理想得越复杂，生活反而会越复杂，心牢便一重又一重的不能开解。如此，不免常常感到内心空虚得发慌。在这种情况下，我们就要建立“务实不务虚”的生活态度，“活在当下”，不如从现在开始踏踏实实地做事，规规矩矩做人，得功名利禄便得，不得也无所谓，必要的时候放下，这才是最现实且可行的办法。
何必为途中的磕磕绊绊耿耿于怀，放下过重的期望，凡事“谋事在人，成事在天”，顺其自然地享受征途中的一切，“不以物喜，不以己悲”，平平实实地处世，这样不是很好吗？这样的人不会被自己的心绪所困，却也在平平淡淡中体味了生活的意义。
微笑的力量
20世纪30年代，有一位犹太传教士每天早晨总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到任何人，他总是微笑着热情地打一声招呼：“早安。”
其中，有一个叫米勒的年轻农民，对传教士这声问候，起初反应冷漠。在当时，当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠，未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声：“早安。”